!! Le Yoga d'été revient à Salers, avec l'association D'Ame Quiétude...

Sheryl Penafiel, professeure certifiée de Yoga avec plus de 500 heures d'enseignement en français, anglais et espagnol, je propose des séances de Yoga pour tous les niveaux : Hatha Yoga, Yoga Restauratif, Stages de Yoga/ Danse et Cérémonies de Cacao, Yoga du son, Alignements, Pranayama et méditation

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Association sagranière d'Ame Quiétude - Après une journée dans les montagnes du Cantal, venez ralentir, respirer et vous reconnecter 

 Yoga & méditation — tous niveaux

→Débutant(e) : vous êtes guidé(e) en douceur, avec des adaptations
→ Pratique régulière : des options pour vous challenger et aller plus en profondeur dans votre pratique

*Séances individuelles sur mesure disponibles

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