
Sheryl Penafiel, professeure certifiée de Yoga avec plus de 500 heures d'enseignement en français, anglais et espagnol, je propose des séances de Yoga pour tous les niveaux : Hatha Yoga, Yoga Restauratif, Stages de Yoga/ Danse et Cérémonies de Cacao, Yoga du son, Alignements, Pranayama et méditation
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Après une journée dans les montagnes du Cantal, venez ralentir, respirer et vous reconnecter ![]()
Hatha Yoga, un moment pour relâcher le corps & retrouver la clareté intérieure
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Tarifs : 15€ (25€, tarif duo)
RDV le lundi, à 18h30 à la salle des associations
!!! Uniquement sur réservation au 06 34 05 77 00 ou damequietude@gmail.com