Le Yoga "d'été" revient à Salers...

Sheryl Penafiel, professeure certifiée de Yoga avec plus de 500 heures d'enseignement en français, anglais et espagnol, je propose des séances de Yoga pour tous les niveaux : Hatha Yoga, Yoga Restauratif, Stages de Yoga/ Danse et Cérémonies de Cacao, Yoga du son, Alignements, Pranayama et méditation

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Après une journée dans les montagnes du Cantal, venez ralentir, respirer et vous reconnecter 

 Yoga & méditation — tous niveaux

→Débutant(e) : vous êtes guidé(e) en douceur, avec des adaptations
→ Pratique régulière : des options pour vous challenger et aller plus en profondeur dans votre pratique

*Séances individuelles sur mesure disponibles

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